Que va vous apporter un atelier en EFT ?
Le but d'un atelier EFT est de vous transmettre les bases de l'outil afin que vous puissiez l'utiliser au quotidien pour (re)trouver le calme et la sérénité. Pour ce faire, l'animateur allie théorie et pratique.
L'atelier n'a pas pour objet de proposer de la psychothérapie individuelle ni de groupe.
Il s'agit d'un moment de transmission d'une méthode pour gérer les maux du quotidien.
Si vous voulez faire une thérapie à titre personnel, pour apaiser la charge émotionnelle ou un traumatisme, par exemple, je vous conseille de prendre rdv pour une séance individuelle.
Partie théorique :
Définition de l'EFT, historique, champs d'application
Partie pratique :
Présentation du protocole / Comment cibler la racine du problème et ne pas se limiter au(x) symptôme(s) / Exercices pratiques entre participants/ Feedbacks des participants / Questions/réponses
NB: L'EFT ne se substitue pas à un traitement médical ou médicamenteux. N'arrêtez pas votre traitement sans avis médical.
Validation de l'EFT pour l'anxiété, la dépression, les phobies et le trouble de stress post-traumatique (Revue Psychologie, 2013, Dawson Church).