Consultations individuelles EFT

 

Vous vous sentez stressé(e) ou anxieux(se) ? Ou même angoissé(e) et nerveux(se) ?

Déprimé ou dépressif ... ?

L'EFT peux sûrement vous aider !


Qu'est-ce que l'EFT ? 

 

C'est la version émotionnelle de l'acupuncture sans aiguille. 

 

L'EFT - Emotional Freedom Technique ou techniques de libération émotionnelle - permet d’atténuer de manière rapide les douleurs physiques et émotionnelles.

 

Alliant des outils de relaxation et de gestion du stress, l'EFT consiste à tapoter sur les points d'acupuncture, de façon à faire circuler l'énergie bloquée du fait du traumatisme.



  

En tant que thérapie brève, la thérapie ne s'échelonne que sur quelques séances (semaines) en général.

 

Principales indications:

- Stress ;

- Anxiété et troubles anxieux ;

- Dépression ;

- Addictions...


Pourquoi choisir l'EFT?

 

- pour sa reproduction facile à domicile ;

 

- pour le soulagement rapide des symptômes désagréables (douleurs, palpitations cardiaques, troubles intestinaux...) ;

 

- pour la diminution significative, voire la suppression, de la souffrance liée à une mauvaise gestion du stress et des émotions (déprime, dépression, anxiété, angoisses...)


L'EFT est une méthode validée scientifiquement (près d'une centaine d'études).

 

Validation de l'EFT pour l'anxiété, la dépression, les phobies et le trouble de stress post-traumatique

(Prestigieuse Revue "Psychologie", 2013, Dawson Church) 

 

Plus d'infos: https://ifpec.org/quest-ce-que-left-clinique/

Démonstration en image 

 

Jean-Michel GURRET - spécialiste de l'EFT - explique comment on peut travailler avec l'EFT sur un souvenir difficile...

 

Cela vous donne également une idée sur comment se déroule une séance EFT...

 

 



NB: Sauf cas exceptionnel, les séances qui ne seraient pas annulées 48 heures avant seront dues. De la même manière, si j'annule une séance moins de 2 jours avant, je devrai une séance.